今天与cary妈闲聊中，惊喜地得到了一个治愈鼻炎的方子，不管如何，先吃了再说。

3副基本能见效，10副基本能管用。神啊，让我呼吸的更猛烈些吧~~~

冬瓜仁 20克, 

麻黄   6克, 

苡仁  20克, 

桔梗  10克,

苍耳子 10克, 

甘草   6克,  

葛根 10克, 

白芷  10克, 

鱼腥草 20克

首先要去买个药罐子，每次煎药先下4碗水，浸泡30分钟，再加一碗水，中大火煮开，改小火，

慢慢煎熬10分钟，倒出，基本一碗药，服用。

再加4碗水，同上方法，再煎一碗，备用

（在没忘之前赶快记下。。。）

有鼻炎的同学，待我先做回小白鼠，试了再说。。。

第一次参加幼儿园的集体活动，从知道秋游的时候就开始幻想着一群孩子和大人的游戏。直到一周前收到了老师的通知。

8：30集合

（小一班集合拉。。。）

8：45出发

9：45到达申隆生态园。游玩：百鸟园，滚珠滑梯，勇敢者道路 ，鸟艺表演

　（这只鹦鹉会认钱，５元以下不感兴趣）

（滚珠滑梯下来后，ＰＧ发烫１０分钟）

11：15午餐，亲子活动。下午活动：放风筝，滑草，采摘果子（因为季节原因，没果子了）

14：00集合

15：00回到幼儿园 

　（排排队，做游戏）

  （帮助爸妈穿鞋子）

活动提示：1.准时到园，过时不予等候。全体幼儿穿校服，被园包，传轻便的鞋子。

             2.午餐和饮水各家庭自备（带好放垃圾的塑料袋）